0

Rutina de ejercicios para acabar con la grasa en piernas y glúteos (VIDEO)

Aunque no lo creas, es más difícil hacer adelgazar estas dos zonas del cuerpo que el abdomen. Para enfocarse en eliminar la grasa que se acumula en piernas y glúteos, es necesario hacerlo con ejercicio cardiovascular y estiramiento de los músculos para así evitar que se almacene nueva grasa en estas dos partes.
Debes saber que para cuidar tus piernas la alimentación que llevas es primordial. Podrás lucir extremidades delgadas y hermosas al llevar una dieta rica en proteínas, que te satisfacen y mantienen tu tono muscular.mira el fot0,cl!ck abajo…

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *